Τα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Γυμνάσια και Λύκεια Εκάλης, στο πλαίσιο των ποικίλων επιμορφώσεων και δράσεων που πραγματοποιούν, διοργάνωσαν, σε συνεργασία με τους Συμβούλους Εκπαίδευσης της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατολικής Αττικής, επιμορφωτική δράση για γονείς και εκπαιδευτικούς, με θέμα: «Οι εξαρτήσεις και η διαχείρισή τους από την Οικογένεια και το Σχολείο. Γονείς και Εκπαιδευτικοί σε συνεργασία», την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2025, στο Θέατρο των Αρσακείων-Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης. Προσκεκλημένος ομιλητής ήταν ο κ. Φαίδων Καλοτεράκης, ψυχοθεραπευτής, διευθυντής της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Θεραπευτικών Κοινοτήτων και πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Θεραπευτικών Κοινοτήτων. Στόχος της εκδήλωσης ήταν η ενημέρωση των γονέων και των εκπαιδευτικών πάνω σε φλέγοντα θέματα που αφορούν στις εξαρτήσεις των νέων (κάπνισμα, διαδίκτυο, ουσίες), στην πρόληψη και στη διαχείρισή τους, καθώς, επίσης, και στην επικοινωνία μεταξύ γονέων και εκπαιδευτικών, την ανάδειξη του προβλήματος και την κατανόηση της έκτασής του.

Ακολουθεί το βίντεο της εκδήλωσης:

Τα Σχολεία της Φιλεκπαιδευτικής Εταιρείας, έχοντας ως γνώμονα την πρωτοπορία και την καινοτομία στις εκπαιδευτικές πρακτικές και μεθόδους και αναγνωρίζοντας την ανάγκη για διαρκή επιμόρφωση των εκπαιδευτικών τους, διοργάνωσαν με πρωτοβουλία των Διευθυντών Α’ και Β’ Τοσιτσείων Γυμνασίων και Λυκείων επιμορφωτικό σεμινάριο με θέμα την Τεχνητή Νοημοσύνη, για όλους τους συναδέλφους της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης των Αρσακείων Σχολείων Ψυχικού και Εκάλης, το Σάββατο 2 Νοεμβρίου 2024 (09:00-12:00) στο συγκρότημα των Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης. Εισηγητής ήταν ο κ. Βασίλης Οικονόμου, Σύμβουλος για θέματα Πληροφορικής στο Ελληνικό Ίδρυμα Πολιτισμού. Το σεμινάριο απετέλεσε μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία για όλους τους εκπαιδευτικούς των διαφόρων ειδικοτήτων να ενημερωθούν για τις τελευταίες εξελίξεις πάνω στο επίκαιρο και ευαίσθητο θέμα της Τεχνητής Νοημοσύνης και να είναι σε θέση να κάνουν το επόμενο βήμα, ενημερωμένοι και έχοντας καλλιεργήσει νέες απαραίτητες δεξιότητες. Ακολουθεί το βίντεο:

Την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου 2024 οι μαθητές του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια πολύ ενδιαφέρουσα ομιλία της κ. Ανδρονίκης Νάσκα, Καθηγήτριας Υγιεινής και Επιδημιολογίας της Ιατρικής σχολής του ΕΚΠΑ, και Προέδρου της Εθνικής Επιτροπής Διατροφής του Υπουργείου Υγείας, με τίτλο «Η επιστήμη στο τραπέζι μας: τι πρέπει να γνωρίζουμε για τη διατροφή μας». Συγκεκριμένα, η κ. Νάσκα, αφού εξήγησε τον ρόλο των θρεπτικών συστατικών για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, υπογράμμισε την αξία της σωστής διατροφής και των υγιεινών επιλογών από την παιδική ηλικία. Παράλληλα, επεσήμανε τους κινδύνους που προκύπτουν από ανθυγιεινές τροφές, όπως τα αλλαντικά και τα αρτοσκευάσματα, για να καταλήξει ότι τα σχολικά κυλικεία θα πρέπει να προσφέρουν μόνο υγιεινές επιλογές στους μαθητές, δεδομένης της πολύωρης παραμονής των μαθητών στο σχολικό περιβάλλον. Το μαθητικό κοινό παρακολούθησε με αμείωτο ενδιαφέρον την ομιλία, που ήταν βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα, και διατύπωσε απορίες που λύθηκαν από την ομιλήτρια με σαφήνεια. 

Τα βασικά σημεία της ομιλίας της ήταν τα εξής:

• Στοίχημα είναι η ενημέρωση όλων των μαθητών για την κατανάλωση υγιεινών τροφών.  

• Βασικές αρχές ημερήσιων γευμάτων: 5 γεύματα (πρωινό το σημαντικότερο).  

• Πρωτεΐνες – λιπίδια – υδατάνθρακες – βιταμίνες και ιχνοστοιχεία (ανέλυσε κάθε στοιχείο και το πώς βοηθά στην κάλυψη καθημερινών λειτουργικών αναγκών).

• Οι διατροφικές συνήθειες του ατόμου «χτίζονται» από την μικρή του ηλικία και καθορίζουν καταλυτικά την διατροφική «συμπεριφορά» του ως ενήλικα.  

• Κίνδυνος για τα τρανς λιπαρά οξέα. 

• Αυτοέλεγχος: υγιείς διατροφικές συνήθειες, θέτω εγώ κανόνες για τη διατροφή μου. 

• Έλεγχος βιταμίνης D.

• Φρούτα – λαχανικά – όσπρια: προσοχή στη συγκέντρωση σακχάρων στους χυμούς φρούτων, υψηλή γλυκόζη στο αίμα.

• Καλό είναι να αποφεύγονται τα επεξεργασμένα προϊόντα κρέατος (αλλαντικά).  

• 2-3 φορές κρέας/εβδομάδα.

Την Τρίτη 01/10/2024 οι μαθητές/-τριες του τμήματος της ζώνης βιολογίας της Β’ Γυμνασίου του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης, συμμετείχαν σε μια από τις πιο επιτυχημένες δράσεις της μεγάλης διοργάνωσης «Βραδιά του Ερευνητή» που διοργανώνει το Εθνικό Μετσόβειο Πολυτεχνείο. Η «Βραδιά του Ερευνητή» είναι μια ευρωπαϊκή πρωτοβουλία που πραγματοποιείται σε περισσότερες από 400 πόλεις σε όλη την Ευρώπη και ο σκοπός της είναι η ανάδειξη της έρευνας και της επιστήμης.

Οι μαθητές μας μέσω του “Chat Lab”  μίλησαν διαδικτυακά, σε πραγματικό χρόνο, με την ερευνήτρια κ. Μαρία Γκασδρόγκα, Βιολόγο και υποψήφια Διδάκτορα με αντικείμενο της διατριβής της την Τοξικολογία των ελεύθερων ριζών στο Εργαστήριο Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών του τμήματος Βιοχημείας και Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Η ερευνήτρια μίλησε με τους μαθητές μας για τις αντιοξειδωτικές ουσίες και τη συμβολή των φυσικών προϊόντων διατροφής στην υγεία μας. Παράλληλα, απάντησε στις απορίες των μαθητών σχετικά με το επιστημονικό της έργο καθώς και τις απαιτήσεις και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει ένας ερευνητής στην καθημερινότητα του. Η άμεση επικοινωνία των μαθητών με ερευνητές τους δίνει τη δυνατότητα να εμπνευστούν από αυτούς και να ανακαλύψουν πιθανές μελλοντικές επαγγελματικές προοπτικές. Ευχαριστούμε θερμά την κ. Μαρία Γκασδρόγκα για την πολύτιμη συμβολή της στη διεύρυνση των γνώσεων των μαθητών του Σχολείου μας. Υπεύθυνη διοργάνωσης της ομιλίας ήταν η κ. Αλεξάνδρα Μπάκα, καθηγήτρια βιολογίας του Σχολείου μας.

Την Τρίτη 21 Μαΐου 2024, ενόψει των προαγωγικών και απολυτήριων γραπτών εξετάσεων, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση στους μαθητές και τις μαθήτριες του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης. 

Ο Διευθυντής του Σχολείου κ. Μ. Καπετανής ενημέρωσε τους μαθητές για τη διαδικασία διεξαγωγής των εξετάσεων.  Αναφέρθηκε σε θέματα προσέλευσης ή ειδικά σημεία, όπως η αποχώρηση, η κατανομή στις αίθουσες κ.ά., που χρειάζονται προσοχή, τα οποία εξήγησε τόσο στους μαθητές της Α’ γυμνασίου, που δίνουν για πρώτη φορά γραπτές προαγωγικές εξετάσεις, όσο και στους πιο… έμπειρους – μεγαλύτερους της Β’ και της Γ’ τάξης, με σκοπό τη διευκόλυνση τους και την ομαλότερη διεξαγωγή  των εξετάσεων. 

Στη συνέχεια η κ. Ι. Κούρτη, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού του Σχολείου, πραγματοποίησε παρουσίαση με τίτλο «Οργάνωση Χρόνου – Τεχνικές Μελέτης» στους μαθητές και τις μαθήτριες. Ο τρόπος με τον οποίο θα οργανώσουν τον χρόνο και το διάβασμα τους αυτή την απαιτητική περίοδο, πώς θα διαχειριστούν τη γραπτή εξέταση σε κάθε μάθημα, ποιες τεχνικές μελέτης θα εφαρμόσουν με σκοπό να είναι πιο αποτελεσματικοί, πώς θα αντιμετωπίσουν το άγχος των εξετάσεων, ήταν μερικά από τα θέματα που συζήτησαν οι μαθητές και των τριών τάξεων με την κ. Κούρτη. 

Ευχόμαστε σε όλους τους μαθητές μας καλή επιτυχία στις εξετάσεις! 

Το 2024 συμπληρώνονται 50 χρόνια από την τουρκική εισβολή στην Κύπρο και τη διχοτόμηση του νησιού. Την Πέμπτη 25 Απριλίου 2024 στις 11:30 π.μ. διοργανώθηκε εκδήλωση μνήμης, για να δηλώσουμε ότι «ΔΕΝ ΞΕΧΝΟΥΜΕ», ως ελάχιστο φόρο τιμής σε αυτή την ιστορική σελίδα του Ελληνισμού. Προβλήθηκαν σχετικά βίντεο και διαβάστηκαν κείμενα και ποιήματα, που συνέθεσαν μαθητές της Β’ τάξης του σχολείου μας, τόσο για τα τραγικά γεγονότα του Ιουλίου του 1974 όσο και για την περίοδο 1955-1959, οπότε έλαβε χώρα ο Απελευθερωτικός Αγώνας εναντίον της Αγγλοκρατίας. Επίσης, ο κ. Ιωάννης Καργάκος, φιλόλογος του Β’ Αρσακείου Γενικού Λυκείου Ψυχικού, μίλησε με τον δικό του ιδιαίτερο τρόπο για την Κύπρο μας. Τέλος, ο φιλόλογος και Διευθυντής του Σχολείου κ. Μιχάλης Καπετανής μίλησε για την Κύπρο τού νομπελίστα ποιητή Γιώργου Σεφέρη. Την εκδήλωση επιμελήθηκαν ο θεολόγος κ. Λάσκαρης Ιατρόπουλος, η φιλόλογος κ. Μαρίνα Μηλιδώνη, ενώ την αφίσα μας φιλοτέχνησε η καθηγήτρια Καλλιτεχνικών κ. Κυριακή Πρεβενιού. Οι συμμετέχοντες στην εκδήλωση μαθητές ήταν οι: Κωνσταντίνος Χειρίδης, Μαρία Αντωνακοπούλου, Πηνελόπη Δημητρά, Έλενα Κατωπόδη, Πηνελόπη Μητσάκη, Αθηνά Ορφανού και Λήδα Σκαπινάκη.

Ακολουθεί το βίντεο της εκδήλωσης: