Την Πέμπτη 18 Ιουνίου 2026 πραγματοποιήθηκε στο Θέατρο των Αρσακείων–Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης ενημερωτική συνάντηση για τους εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων με θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα, την προστασία τού εαυτού μας και την ψυχοκοινωνική υποστήριξη των μαθητών/τριών. Κεντρική ομιλήτρια της εκδήλωσης ήταν η ψυχολόγος κ. Ιωάννα Χαρδαλούπα, εκπρόσωπος τού οργανισμού «Το Χαμόγελο τού Παιδιού«. H κ. Χαρδαλούπα παρουσίασε το πολύπλευρο έργο του και ανέπτυξε ζητήματα που αφορούν την ασφάλεια, την ψυχική υγεία και την ευημερία των παιδιών και των εφήβων. Κατά τη διάρκεια τής ομιλίας έγινε αναφορά στις σύγχρονες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι μαθητές/τριες -και όχι μόνο-, στους τρόπους έγκαιρης αναγνώρισης περιστατικών που χρήζουν ιδιαίτερης προσοχής, καθώς και στον καθοριστικό ρόλο του σχολείου και των εκπαιδευτικών στην υποστήριξη και προστασία των παιδιών. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν οι δράσεις και οι υπηρεσίες που προσφέρει το «Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και οι δυνατότητες συνεργασίας με τη σχολική κοινότητα. Η συνάντηση ολοκληρώθηκε με εποικοδομητικό διάλογο και ανταλλαγή απόψεων, προσφέροντας στους εκπαιδευτικούς πολύτιμες γνώσεις και χρήσιμα εργαλεία για την αποτελεσματικότερη διαχείριση ζητημάτων της καθημερινότητάς μας, αλλά και εκείνων που σχετίζονται με την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη και την προστασία των μαθητών. Η δράση αυτή εντάσσεται στη διαρκή προσπάθεια των Αρσακείων–Τοσιτσείων Σχολείων για εξωστρέφεια και την επιμόρφωση των εκπαιδευτικών τους για την ενίσχυση ενός ασφαλούς, υποστηρικτικού και παιδαγωγικά γόνιμου σχολικού περιβάλλοντος.

Τη Δευτέρα 25/5/2026 πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης ενημερωτική ομιλία για όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες του Γυμνασίου με θέμα τη σωστή διαχείριση του χρόνου, τις αποτελεσματικές τεχνικές μελέτης και την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων.

Η δράση απευθυνόταν σε όλες τις τάξεις του Γυμνασίου και είχε στόχο να βοηθήσει τους μαθητές να οργανώσουν καλύτερα το καθημερινό τους πρόγραμμα, να βελτιώσουν τον τρόπο μελέτης τους και να προσεγγίσουν την εξεταστική περίοδο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία.

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας παρουσιάστηκαν χρήσιμες συμβουλές σχετικά με:

• την οργάνωση του χρόνου και τη δημιουργία σωστού προγράμματος διαβάσματος,
• τις τεχνικές αποτελεσματικής μελέτης και απομνημόνευσης,
• τη σημασία των μικρών διαλειμμάτων και της ξεκούρασης,
• την ενίσχυση της συγκέντρωσης και της αυτοπειθαρχίας,
• καθώς και τρόποι διαχείρισης του άγχους πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων
• δόθηκαν πρακτικές συμβουλές σχετικά με την διαχείριση των εξετάσεων με έμφαση στην Α’ Γυμνασίου που δίνουν εξετάσεις για πρώτη φορά.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε επίσης στη σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στη μελέτη, την ξεκούραση και τις καθημερινές δραστηριότητες, ώστε οι μαθητές να διατηρούν καλή ψυχολογία και θετική στάση απέναντι στις σχολικές υποχρεώσεις. Οι μαθητές παρακολούθησαν με ενδιαφέρον την παρουσίαση, συμμετείχαν ενεργά με ερωτήσεις και εξέφρασαν τους προβληματισμούς τους σχετικά με το διάβασμα και τις εξετάσεις. Τα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Σχολεία στηρίζουν έμπρακτα τους μαθητές τους, προσφέροντας δράσεις και ενημερωτικές εκδηλώσεις που συμβάλλουν τόσο στη μαθησιακή όσο και στην ψυχολογική τους ενδυνάμωση.

Υπεύθυνη καθηγήτρια: κ. Ιωάννα Κούρτη, φιλόλογος- Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού 

Με αφορμή την Πανελλήνια Σχολική Ημέρα κατά της Βίας στο Σχολείο, που τιμάται κάθε χρόνο στις 6 Μαρτίου, τα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Γυμνάσια Εκάλης πραγματοποίησαν ενημερωτική δράση με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών γύρω από το σημαντικό αυτό κοινωνικό ζήτημα. Στο πλαίσιο της ημέρας, οι μαθητές συγκεντρώθηκαν στο θέατρο του Σχολείου, όπου πραγματοποιήθηκε ενημερωτική ομιλία σχετικά με τα φαινόμενα ενδοσχολικής βίας και εκφοβισμού. Η υπεύθυνη των Συμβουλευτικών Υπηρεσιών της Φιλεκπαιδευτικής Εταιρείας κ. Ξένια Παρασκευοπούλου μίλησε στους μαθητές για τις μορφές που μπορεί να λάβει ο σχολικός εκφοβισμός, τις συνέπειες που έχει στην ψυχική υγεία και την καθημερινότητα των παιδιών, αλλά και για τη σημασία της έγκαιρης αναγνώρισης και αντιμετώπισής του. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης τονίστηκε ότι ο εκφοβισμός δεν αφορά μόνο σωματικές επιθέσεις, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και με λεκτική κακοποίηση, απειλές ή διαδικτυακή παρενόχληση μέσω των κοινωνικών δικτύων. Παράλληλα, επισημάνθηκε η σημασία της αλληλεγγύης, του σεβασμού, της αποδοχής της διαφορετικότητας και της ενεργού στάσης των μαθητών, ώστε να δημιουργείται ένα ασφαλές και υποστηρικτικό σχολικό περιβάλλον για όλους. Η δράση αυτή αποτέλεσε μια σημαντική ευκαιρία για ενημέρωση και προβληματισμό, ενισχύοντας τη συνειδητοποίηση των μαθητών σχετικά με τις επιπτώσεις του εκφοβισμού και προωθώντας την καλλιέργεια ενός κλίματος συνεργασίας, κατανόησης και σεβασμού μέσα στη σχολική κοινότητα. 

Στο Αμφιθέατρο των Αρσακείων-Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης πραγματοποιήθηκε ενημερωτική ομιλία για τους μαθητές της Α’ Γυμνασίου στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων με θέμα τη σωστή διατροφή και τη σημασία της για την υγεία και την ανάπτυξη των εφήβων. Η κ. Έλλη Πιστέλλα, νοσηλεύτρια των Σχολείων μας, ανέπτυξε με σαφή και κατανοητό τρόπο τον καθοριστικό ρόλο που παίζει η ισορροπημένη διατροφή στη σωματική και πνευματική ευεξία των παιδιών. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, τονίστηκε η σημασία της σωστής αναλογίας θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται ο οργανισμός στην εφηβική ηλικία. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην αξία των φρούτων και των λαχανικών, τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, καθώς και στις πρωτεΐνες που συμβάλλουν ουσιαστικά στη σωστή ανάπτυξη και ενδυνάμωση του σώματος. Επισημάνθηκε ότι η ποιοτική διατροφή δεν επηρεάζει μόνο την ανάπτυξη, αλλά συνδέεται άμεσα με την υγεία του δέρματος, τη συγκέντρωση, την απόδοση στο σχολείο και ακόμη και με την εμφάνιση πονοκεφάλων. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στα επεξεργασμένα τρόφιμα και στις συνέπειες της συχνής κατανάλωσής τους. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρθηκε, «προσλαμβάνω καλή ενέργεια – αποδίδω καλή ενέργεια», τονίζοντας ότι η ποιότητα των τροφών επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα ενέργειας, τη διάθεση και τη συνολική λειτουργία του οργανισμού. Η ομιλία ανέδειξε επίσης τη στενή σχέση διατροφής, άσκησης και ύπνου. Για τη σωστή ισορροπία του οργανισμού, η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη, καθώς ενισχύει τη φυσική κατάσταση, βελτιώνει τη διάθεση και συμβάλλει στη συνολική υγεία. Παράλληλα, υπογραμμίστηκε η σημασία της σωστής ενυδάτωσης, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της άσκησης, ώστε ο οργανισμός να λειτουργεί αποτελεσματικά. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε και στις καθημερινές συνήθειες. Η σταθερή ώρα φαγητού βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας, ενώ η σταθερή ώρα ύπνου είναι καθοριστική για την ανάπτυξη και την ξεκούραση του οργανισμού. Αναλύθηκε η σωστή διαδικασία προετοιμασίας για τον ύπνο και επισημάνθηκε πόσο αρνητικά επηρεάζει η χρήση κινητού τηλεφώνου πριν από τον ύπνο στην ποιότητα του ύπνου, καθώς το μπλε φως των οθονών διαταράσσει τον φυσικό κύκλο ξεκούρασης. Κεντρικό μήνυμα της ομιλίας ήταν ότι η φροντίδα του οργανισμού δεν αφορά μόνο την εξωτερική εμφάνιση, αλλά κυρίως τη δύναμη, την αντοχή και τη συνολική υγεία. Η σωστή διατροφή, η επαρκής ενυδάτωση, η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος αποτελούν τα θεμέλια για μια ισορροπημένη και υγιή εφηβική ζωή. 

Υπεύθυνες καθηγήτριες: κ. Κυριακή Πρεβενιού, Καλλιτεχνικών, και κ. Μαρία Σόφη, Τεχνολογίας 

Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου 2026, το Α’ Αρσάκειο-Τοσίτσειο Γυμνάσιο συμμετείχε ενεργά στον πανελλήνιο εορτασμό της Ημέρας Ασφαλούς Πλοήγησης στο Διαδίκτυο, μια δράση που υλοποιείται κάθε χρόνο με τη συνεργασία της Διεύθυνσης Δίωξης Κυβερνοεγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας και του Πανελλήνιου Σχολικού Δικτύου. Στο πλαίσιο αυτό, οι μαθητές και οι μαθήτριες και των τριών τάξεων του Γυμνασίου παρακολούθησαν διαδικτυακή ενημέρωση με θέμα την ασφαλή και υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου. 

Η διαδικτυακή δράση, που μεταδόθηκε ζωντανά από το Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο, επικεντρώθηκε σε κρίσιμα ζητήματα που αφορούν τους εφήβους: ασφαλής πλοήγηση και προστασία προσωπικών δεδομένων, αναγνώριση κινδύνων και παραπλανητικών πρακτικών, υπεύθυνη χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης, διαδικτυακός εκφοβισμός και τρόποι αντιμετώπισης, ενημέρωση για τους επίσημους φορείς υποστήριξης και καταγγελιών. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ακούσουν εξειδικευμένους ομιλητές, να δουν πραγματικά παραδείγματα και να προβληματιστούν γύρω από τις καθημερινές τους ψηφιακές συνήθειες. 

Η Ημέρα Ασφαλούς Πλοήγησης αποτελεί μια υπενθύμιση ότι η τεχνολογία είναι ένα ισχυρό εργαλείο, το οποίο απαιτεί γνώση, υπευθυνότητα και κριτική σκέψη. Η συμμετοχή των μαθητών μας ήταν ενεργή και ουσιαστική, ενώ η συζήτηση που ακολούθησε ανέδειξε την ανάγκη για συνεχή ενημέρωση και ενδυνάμωση των παιδιών στον ψηφιακό κόσμο. 

Ευχαριστούμε θερμά όλους τους εκπαιδευτικούς που συνέβαλαν στην ομαλή διεξαγωγή της δράσης, καθώς και τους μαθητές μας για το ενδιαφέρον και τη συμμετοχή τους. 

Την Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026, στο θέατρο των Αρσακείων–Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης, είχαμε την ιδιαίτερη τιμή να φιλοξενήσουμε τον Πρόεδρο τού Οργανισμού «Το Χαμόγελο τού Παιδιού» κ. Κώστα Γιαννόπουλο, παρουσία τής Επόπτριας των Σχολείων Δρος Νέλλης Παππά και των Διευθυντών/τριών των Σχολείων μας. 

Ο κ. Γιαννόπουλος ίδρυσε το 1995 τον Οργανισμό μετά από επιθυμία τού πρόωρα χαμένου γιου του Ανδρέα σε ηλικία μόλις 10 ετών. «Το Χαμόγελο του Παιδιού» έχει θέσει ως στόχο του να προστατεύσει κάθε παιδί που νιώθει ότι έχει ανάγκη. Σε συνεργασία με εγχώριους και διεθνείς φορείς, καθώς και με την κοινωνία, προσφέρει πολύτιμη αρωγή σε παιδιά και οικογένειες σε ολόκληρη την επικράτεια μαζί με εθελοντές και εξειδικευμένο προσωπικό, όπως ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς. Ο κ. Γιαννόπουλος μίλησε από καρδιάς και με θέρμη για το όραμα τού Οργανισμού και έδωσε, στη συνέχεια, τον λόγο σε συνεργάτες του, οι οποίοι ενημέρωσαν τις μαθήτριες και τους μαθητές μας για το έργο τους και την ευαισθησία που δείχνουν σε σοβαρά ζητήματα που αφορούν τα παιδιά και τους εφήβους, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στη λειτουργία τής Γραμμής Υποστήριξης στον αριθμό 1056. Ας επισημανθεί, τέλος, ότι τα Αρσάκεια Σχολεία συνεργάζονται στενά με το «Το Χαμόγελο του Παιδιού». Στόχος είναι η επίλυση ψυχοκοινωνικών θεμάτων που απασχολούν τα παιδιά μας και ίσως παρεμποδίζουν την ομαλή σχολική καθημερινότητα, ώστε να εξασφαλίζεται η ηρεμία και η αγαστή συνεργασία μέσα στον σχολικό χώρο. 

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Μνήμης των Θυμάτων του Ολοκαυτώματος, το  Α’ Αρσάκειο-Τοσίτσειο Γυμνάσιο Εκάλης  πραγματοποίησε την Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2026 στον χώρο του θεάτρου των Αρσακείων-Τοσιτσείων Σχολείων εκδήλωση μνήμης και προβληματισμού, με στόχο τη διατήρηση της ιστορικής μνήμης, την καλλιέργεια ανθρωπιστικών αξιών και την ευαισθητοποίηση των μαθητών απέναντι στα φαινόμενα ρατσισμού, μισαλλοδοξίας και βίας. Στο πλαίσιο της εκδήλωσης η κ. Αμαλία Μαυροειδή, φιλόλογος, εκφώνησε ομιλία αφιερωμένη στο Ολοκαύτωμα των Εβραίων, παρουσιάζοντας με ιστορική ακρίβεια τα γεγονότα που οδήγησαν στη συστηματική εξόντωση έξι εκατομμυρίων ανθρώπων από το ναζιστικό καθεστώς. Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στη μοίρα των Ελλήνων Εβραίων και στον σχεδόν ολοκληρωτικό αφανισμό της εβραϊκής κοινότητας της Θεσσαλονίκης, καθώς και στις πράξεις γενναιότητας Ελλήνων πολιτών και εκκλησιαστικών ηγετών, που έθεσαν τη ζωή τους σε κίνδυνο για να σώσουν συνανθρώπους τους. Η ομιλία ανέδειξε τη μοναδικότητα του Ολοκαυτώματος ως ιστορικού γεγονότος, τη σημασία της ιστορικής μνήμης και την ανάγκη διαρκούς επαγρύπνησης απέναντι σε ακραίες ιδεολογίες, τον λόγο του μίσους και κάθε μορφή διακρίσεων. Τονίστηκε ότι η μνήμη αποτελεί πράξη ευθύνης και ότι η υπεράσπιση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, της δημοκρατίας και της ειρηνικής συνύπαρξης συνιστούν καθημερινό χρέος όλων μας. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με το διαχρονικό μήνυμα ότι η γνώση της ιστορίας δεν στοχεύει στην αναμόχλευση μίσους αλλά στην οικοδόμηση ενός κόσμου βασισμένου στον σεβασμό, την αλληλεγγύη και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια.