Εκπαιδευτικό πρόγραμμα: Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας σε Παιδιά και Εφήβους (Α’ τάξη)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) το Α’ Αρσάκειο-Τοσίτσειο Γυμνάσιο Εκάλης φιλοξένησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας για Παιδιά και Εφήβους» του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, το οποίο αποτελεί μια ολοκληρωμένη δράση πρόληψης, ευαισθητοποίησης και ενδυνάμωσης των μαθητών και μαθητριών σε θέματα ψυχικής υγείας και ανθεκτικότητας. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί με στόχο την ανάπτυξη γνώσεων, στάσεων και δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην αναγνώριση συναισθημάτων, στην υποστηρικτική επικοινωνία, στην ενσυναίσθηση και στην έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας από κατάλληλα πρόσωπα αναφοράς.

Το εκπαιδευτικό περιεχόμενο του προγράμματος είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά των παιδιών του Γυμνασίου. Η εκπαιδευτική προσέγγιση αναπτύσσεται γύρω από τις αρχές «Παρατηρώ – Ακούω – Διασυνδέω». Οι έφηβοι εκπαιδεύονται να αναγνωρίζουν ενδείξεις δυσκολίας σε συνομηλίκους τους, να προσεγγίζουν με σεβασμό και χωρίς κριτική διάθεση, να ακούν ενεργητικά και να γνωρίζουν πότε χρειάζεται να απευθυνθούν σε έναν έμπιστο ενήλικα ή σε αρμόδιες υπηρεσίες υποστήριξης. Το πρόγραμμα δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διάκριση μεταξύ της υποστήριξης και της ανάληψης ευθύνης. Οι μαθητές δεν εκπαιδεύονται ως ειδικοί ψυχικής υγείας, αλλά μαθαίνουν να λειτουργούν ως υποστηρικτικοί συνομήλικοι, αναγνωρίζοντας παράλληλα τα όρια του ρόλου τους και τη σημασία της αναζήτησης βοήθειας όταν αυτό απαιτείται.

Η μεθοδολογία είναι βιωματική, συμμετοχική και κατάλληλα προσαρμοσμένη σε κάθε ηλικιακή ομάδα, περιλαμβάνοντας συζήτηση, ομαδικές δραστηριότητες, σενάρια καθημερινών καταστάσεων, παιχνίδια ρόλων, ασκήσεις επικοινωνίας και αναστοχασμού. Σε όλες τις δράσεις διασφαλίζεται ένα ασφαλές, συμπεριληπτικό και μη επικριτικό περιβάλλον μάθησης, με σεβασμό στην προσωπικότητα και τα όρια κάθε παιδιού και εφήβου.

Μέσα από την υλοποίηση του προγράμματος επιδιώκεται η ενίσχυση σε θέματα ψυχικής υγείας, η μείωση του στίγματος, η προαγωγή της ενσυναίσθησης και του αλληλοσεβασμού, καθώς και η δημιουργία μιας σχολικής κοινότητας στην οποία κάθε παιδί και έφηβος αισθάνεται ότι μπορεί να αναζητήσει βοήθεια και υποστήριξη όταν τη χρειάζεται.

Το πρόγραμμα αποτελεί μια πρωτοποριακή και καινοτόμο εκπαιδευτική πρωτοβουλία για την ελληνική σχολική πραγματικότητα. Έχει αναπτυχθεί από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό με βάση τις Θεμελιώδεις Αρχές, τη φιλοσοφία και τα διεθνή πρότυπα της Διεθνούς Ομοσπονδίας Συλλόγων Ερυθρού Σταυρού και Ερυθράς Ημισελήνου και το συγκεκριμένο πρόγραμμα υλοποιείται αποκλειστικά από ειδικά εκπαιδευμένα στελέχη (Ψυχολόγοι και Κοινωνικοί Λειτουργοί) του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, διασφαλίζοντας ενιαία μεθοδολογία, επιστημονική συνέπεια και κοινό πλαίσιο δεοντολογίας και ασφάλειας. Συγκεκριμένα, στο σχολείο μας το πρόγραμμα υλοποιήθηκε από την κ. Ελένη Ηλιοπούλου (Ψυχολόγο Ε.Ε.Σ.) και την κ. Κατερίνα Ραμιώτη (Κοινωνική λειτουργό Ε.Ε.Σ.). Παρόντες ήταν και ο κ. Κωνσταντίνος Γαβριηλίδης (Διευθυντής Γραφείου Τύπου &Επικοινωνίας Ε.Ε.Σ.), απόφοιτος των Αρσακείων Σχολείων, η κ. Μαρία Πάκιου (Στέλεχος της Δ/νσης Γραφείου Τύπου &Επικοινωνίας Ε.Ε.Σ.) και η κ. Φωτεινή Γεωργίου, παρουσιάστρια της εκπομπής «Υγεία πάνω απ’ όλα» και δημοσιογράφος του ΑΝΤ1, η οποία κάλυψε δημοσιογραφικά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα.

Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών στα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Σχολεία Εκάλης

Την Παρασκευή 26 Ιουνίου 2026 πραγματοποιήθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία στο Θέατρο των Αρσακείων-Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης επιμορφωτικό σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών, με στόχο την ενίσχυση της ετοιμότητας και της ασφάλειας της σχολικής κοινότητας απέναντι σε επείγοντα περιστατικά. Στο σεμινάριο συμμετείχαν 27 εκπαιδευτικοί τού Α΄ Αρσακείου –Τοσιτσείου Γυμνασίου και Α΄ Αρσακείου- Τοσιτσείου Λυκείου Εκάλης, οι οποίοι είχαν την ευκαιρία να αποκτήσουν πολύτιμες γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες που μπορούν να αποδειχθούν καθοριστικές για τη διάσωση μιας ανθρώπινης ζωής.

Εισηγητής τού σεμιναρίου ήταν ο Δρ Ευ. Αβραμίδης, διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός στον τομέα τής διάσωσης, της ναυαγοσωστικής και των πρώτων βοηθειών. Ο Δρ Αβραμίδης είναι πτυχιούχος Καθηγητής Φυσικής Αγωγής του ΤΕΦΑΑ Αθηνών, με μεταπτυχιακές και διδακτορικές σπουδές στη ναυαγοσωστική στο Leeds Metropolitan University. Έχει διατελέσει λέκτορας και ερευνητής στο εξωτερικό, διαθέτει δεκάδες πιστοποιήσεις σε θέματα διάσωσης, πρώτων βοηθειών και υδάτινης ασφάλειας, ενώ έχει συγγράψει σημαντικό αριθμό βιβλίων και επιστημονικών δημοσιεύσεων στον τομέα τής πρόληψης ατυχημάτων και πνιγμών. Με σαφήνεια, επιστημονική τεκμηρίωση και βιωματική προσέγγιση παρουσίασε τις βασικές αρχές τής Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης (ΚΑΡΠΑ), αναδεικνύοντας τη σημασία τής άμεσης και σωστής παρέμβασης σε περιπτώσεις καρδιακής ανακοπής. Παράλληλα, ανέλυσε τις ενδεδειγμένες ενέργειες για την αντιμετώπιση περιστατικών πνιγμονής και επιληπτικής κρίσης, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην έγκαιρη αναγνώριση τού προβλήματος και στην ορθή εφαρμογή των τεχνικών πρώτων βοηθειών. Κατά τη διάρκεια τού σεμιναρίου, οι εκπαιδευτικοί συμμετείχαν ενεργά τόσο στη θεωρητική παρουσίαση όσο και στην πρακτική εξάσκηση, αποκτώντας μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών που ενδέχεται να προκύψουν στον σχολικό χώρο ή στην καθημερινή ζωή.

Η διοργάνωση τέτοιων επιμορφωτικών δράσεων αποτελεί βασική προτεραιότητα των Διευθύνσεων των Αρσακείων Σχολείων, καθώς συμβάλλουν ουσιαστικά στη δημιουργία ενός ασφαλούς σχολικού περιβάλλοντος και στην καλλιέργεια κουλτούρας πρόληψης, υπευθυνότητας και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο.

Θερμές ευχαριστίες οφείλουμε στον κ. Στάθη Αβραμίδη για την εξαιρετική παρουσίαση, την επιστημονική του κατάρτιση και την έμπνευση που προσέφερε στους συμμετέχοντες, καθώς και σε όλους τους εκπαιδευτικούς που συμμετείχαν με ενδιαφέρον και ενεργό διάθεση, αποδεικνύοντας έμπρακτα τη σημασία της διαρκούς επιμόρφωσης και της ετοιμότητας απέναντι σε κάθε πρόκληση.

«KIDS SAVE LIVES – ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ», διαδικτυακή επιμόρφωση πρώτων βοηθειών 

Στις 26 Νοεμβρίου 2025, οι μαθητές της Β’ τάξης του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν στο αμφιθέατρο τη διαδικτυακή επιμόρφωση Πρώτων Βοηθειών από την οργάνωση «KIDS SAVE LIVES – ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ». Πρόκειται για ένα πανελλαδικά αναγνωρισμένο πρόγραμμα αγωγής υγείας, το οποίο έχει ήδη εκπαιδεύσει εκατοντάδες  μαθητές σε σχολεία σε όλη τη χώρα, με στόχο τη γνώση, την πρόληψη και την προαγωγή της υγείας.  Κατά τη διάρκεια της επιμόρφωσης, οι μαθητές ενημερώθηκαν για βασικές δεξιότητες Πρώτων Βοηθειών, όπως η αντιμετώπιση πνιγμονής, πνιγμού, αιμορραγίας και η αναγνώριση αναίσθητου θύματος, ενώ έγινε ιδιαίτερη αναφορά στην κλήση και συνεργασία με τις Υπηρεσίες Έκτακτης Ανάγκης.  Παράλληλα, γνώρισαν σύγχρονα εργαλεία, όπως το iSAVElives app, και ενημερώθηκαν για τον Μαθητικό Διαγωνισμό KIDS SAVE LIVES CHAMPIONSHIP 2026, μέσα από τον οποίο προωθείται η ενεργή συμμετοχή των νέων στη διάδοση της γνώσης. Η εκπαίδευση πραγματοποιήθηκε από πιστοποιημένους εκπαιδευτές του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης (ERC) και αποτελεί το θεωρητικό μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος, το οποίο περιλαμβάνει και πρακτική εξάσκηση στην ΚΑΡΠΑ και τις Πρώτες Βοήθειες που θα ακολουθήσει στη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.  Υπεύθυνος καθηγητής της δράσης ήταν ο κ. Μάρκος Σαρρής, Βιολόγος, ο οποίος συντόνισε την ομαλή πραγματοποίηση της επιμόρφωσης. Με τέτοιες δράσεις, το σχολείο μας ενισχύει τον ρόλο των μαθητών ως ενεργών και υπεύθυνων πολιτών, ικανούς να προσφέρουν βοήθεια όταν αυτή χρειαστεί. 

Μαθαίνουμε να βοηθάμε: Κλήση Έκτακτης Ανάγκης 112/166 και Θέση Ασφαλείας

Στο πλαίσιο του εργαστηρίου «Πρώτες Βοήθειες» του Προγράμματος Δεξιοτήτων «Οδική Ασφάλεια & Πρώτες Βοήθειες», οι μαθητές της Α’ Γυμνασίου συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε μια βιωματική δραστηριότητα που τους έφερε πιο κοντά στην έννοια της προσφοράς και της υπευθυνότητας. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ζήσουν μια ξεχωριστή εμπειρία: να μπουν στη θέση ενός αυτόπτη μάρτυρα και να εξασκηθούν στο πώς αντιδρούμε όταν κάποιος χρειάζεται βοήθεια. Η δραστηριότητα ήταν βιωματική, δυναμική και γεμάτη ενθουσιασμό. Το πρώτο βήμα; Η κλήση βοήθειας. Τα παιδιά έμαθαν πώς να επικοινωνούν με ψυχραιμία και σαφήνεια με τις αρμόδιες υπηρεσίες, περιγράφοντας το περιστατικό, την τοποθεσία και την κατάσταση του τραυματία. Χρησιμοποίησαν απλές αλλά ουσιαστικές φράσεις, δίνοντας έμφαση στην ακρίβεια και την υπευθυνότητα. Η προσομοίωση της επικοινωνίας με το 112 έγινε με κατασκευές –  τηλέφωνα από το μάθημα της Τεχνολογίας και τα παιδιά ανταποκρίθηκαν με σοβαρότητα και ενθουσιασμό. Στη συνέχεια, πέρασαν στην πράξη: δοκίμασαν τη θέση ασφαλείας. Κάποιοι ξάπλωσαν στα τραπέζια, υποδυόμενοι τον τραυματία. Άλλοι έσκυψαν με προσοχή, φροντίζοντας για τη σωστή θέση του σώματος. Η αίθουσα γέμισε κίνηση, συνεργασία και δημιουργική ενέργεια. Όλοι συμμετείχαν, όλοι προσπάθησαν. Η εμπειρία ήταν κοινή και δυνατή. Το παιχνίδι ρόλων έδωσε ζωή στη θεωρία. Τα παιδιά συνεργάστηκαν, γέλασαν, συγκινήθηκαν και κυρίως… ένιωσαν χρήσιμα. Η συμμετοχή ήταν καθολική και η ικανοποίηση εμφανής στα πρόσωπά τους. Ένιωσαν δυνατοί, έτοιμοι να βοηθήσουν, να δράσουν, να προσφέρουν. Η εκπαίδευση στις πρώτες βοήθειες δεν είναι απλώς γνώση. Είναι στάση ζωής. Είναι η ικανότητα να παραμένεις ψύχραιμος, να δρας με σύνεση και να προσφέρεις βοήθεια όταν χρειάζεται. Και τα παιδιά μας απέδειξαν πως μπορούν να την υιοθετήσουν με ωριμότητα, ενθουσιασμό και καρδιά. 

Kids save lives for school, εκπαιδευτικό πρόγραμμα αγωγής υγείας

Αυτή τη χρονιά οι μαθητές της Β’ τάξης του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης θα παρακολουθήσουν το εκπαιδευτικό πρόγραμμα αγωγής υγείας «Kids save lives for school». Ο φορέας διοργάνωσης είναι η «Ανθρωπιστική Οργάνωση Κοινωνίας Πολιτών KIDS SAVE LIVES – ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΩΖΟΥΝ ΖΩΕΣ» και το πρόγραμμα έχει την έγκριση του Υπουργείου Υγείας. Στόχος είναι η δημιουργία πολιτών που έχουν τη γνώση και το θάρρος να προσφέρουν πρώτες βοήθειες στον συγγενή, τον φίλο ή τον συμπολίτη τους, όποτε υπάρχει αυτή η ανάγκη. Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει τη θεωρητική και πρακτική εκπαίδευση των μαθητών στην παροχή πρώτων βοηθειών. Περιλαμβάνει ένα θεωρητικό σεμινάριο 2 ωρών, το οποίο οι μαθητές του σχολείου μας θα παρακολουθήσουν διαδικτυακά στις 18 Δεκεμβρίου 2024 και ένα σεμινάριο με πρακτική εξάσκηση που θα πραγματοποιηθεί στο Σχολείο μας σε ημερομηνία που θα αποφασίσει ο φορέας. Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα συστήνεται από το Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και από άλλους διεθνείς φορείς.  

Επιμορφωτικό σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για τους εκπαιδευτικούς μας από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό

Την Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2023  ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός πραγματοποίησε επιμόρφωση  των εκπαιδευτικών των Σχολείων μας, Γυμνασίων και Λυκείων, με θέμα τις Πρώτες Βοήθειες. Η επιμόρφωση είχε πεντάωρη διάρκεια (3.00-8.00 μ.μ.) και έλαβε χώρα στα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Σχολεία Εκάλης. 

Πιο συγκεκριμένα η επιμόρφωση επικεντρώθηκε στα παρακάτω: 

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα “ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ και ΧΡΗΣΗ ΑΥΤΟΜΑΤΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΑΠΙΝΙΔIΣΤΗ (BLS/AED)” 

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης δημιουργήθηκε το 2008 και αποσκοπεί στην αύξηση του αριθμού των  εκπαιδευμένων  πολιτών, κάθε ηλικίας, στη Βασική Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση “ΚΑΑ” και τη χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδιστή “ΑΕΑ – AED”. 

Υλοποιήθηκε από πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού με ειδικότητα “ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ και CPR/AED”, με ύλη προσαρμοσμένη, εναρμονισμένη και σύμφωνη με τις τελευταίες οδηγίες του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αναζωογόνησης (ERC). Πραγματοποιήθηκε θεωρητική και πρακτική εξάσκηση στην  Καρδιοαναπνευστική Αναζωογόνηση και τη χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδιστή σε εξειδικευμένα προπλάσματα και εκπαιδευτικούς απινιδιστές.

Πιο συγκεκριμένα παρουσιάστηκαν οι ενότητες: 

  • ΕΙΣΑΓΩΓΗ – ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ 
  • ΠΝΙΓΜΟΝΗ 
  • ΛΙΠΟΘΥΜΙΑ 
  • ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΤΑ  
  • ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ 
  • ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ  
  • ΧΡΗΣΗ ΑΥΤΟΜΑΤΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΑΠΙΝΙΔΙΣΤΗ 
  • ΡΙΝΟΡΑΓΙΑ 
  • ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ – ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ 
  • ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ 

Σκοπός της επιμόρφωσης Πρώτων Βοηθειών είναι οι εκπαιδευτικοί να είναι σε θέση να προσφέρουν αποτελεσματική βοήθεια με ασφάλεια σε οποιοδήποτε έκτακτο περιστατικό χρειαστεί μέχρι να έρθουν οι αρμόδιες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. 

Σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για τους καθηγητές του Σχολείου μας

Πιστοποιημένο σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών για τους καθηγητές του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 28 Ιουνίου 2023 (09:00-13:30) στον χώρο εκδηλώσεων των Νηπιαγωγείων του Σχολείου μας. Επιμορφωτής ήταν ο κ. Στάθης Αβραμίδης, Πρόεδρος της Ένωσης Αθλητικής Ναυαγοσωστικής Ελλάδος, που υπηρετεί με παγκόσμιες διακρίσεις την ασφάλεια και διάσωση στο νερό από το 1993 ως ναυαγοσώστης, πρώτος βοηθός, εκπαιδευτής (εκπαιδευτών), πανεπιστημιακός και συγγραφέας 27 βιβλίων. Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν και να εκπαιδευτούν σε βασικές τεχνικές Πρώτων Βοηθειών, λαμβάνοντας μέρος  σε πρακτικές ασκήσεις που περιλάμβαναν και τη χρήση προπλασμάτων. Κατά γενική ομολογία ήταν μια μοναδική εμπειρία που βοήθησε όλους να συνειδητοποιήσουν ότι η σημαντική αυτή δεξιότητα, που μπορεί να αποτελέσει και τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, αποκτά βαρύνουσα σημασία στον χώρο του σχολείου.