Στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ψυχικής Υγείας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ τάξης του Α’ Αρσακείου – Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης συμμετείχαν σε ένα βιωματικό πρόγραμμα με θέμα το άγχος, εστιάζοντας τόσο στο γενικευμένο άγχος όσο και σε εκείνο που απορρέει από τις αυξημένες υποχρεώσεις και την ανάγκη αποδοχής από το κοινωνικό τους περιβάλλον. 

Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι μαθητές συμπλήρωσαν ένα σύντομο ερωτηματολόγιο σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους διαχειρίζονται το άγχος στην καθημερινότητά τους και μοιράστηκαν εμπειρίες και σκέψεις γύρω από τις πηγές πίεσης που βιώνουν. Ακολούθησε συζήτηση για πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης και για στρατηγικές που μπορούν να διευκολύνουν την καθημερινή τους ζωή, με ιδιαίτερη έμφαση στη διαχείριση του χρόνου ως βασικό παράγοντα μείωσης του άγχους και ενίσχυσης της ψυχικής ευεξίας. 

Το πρόγραμμα σχεδιάστηκε και υλοποιήθηκε από τη Σύμβουλο Επαγγελματικού Προσανατολισμού του σχολείου κ. Ιωάννα Κούρτη 

Την Πέμπτη 15 Δεκεμβρίου 2022 και ώρα 17:00 τα Αρσάκεια-Τοσίστεια Γυμνάσια Εκάλης διοργανώνουν για τους γονείς των μαθητών τους ενημερωτική εκδήλωση με θέμα: «Ψηφιακός γονέας: Προκλήσεις, διλήμματα και προστασία των εφήβων στο Διαδίκτυο» στο Θέατρο των Αρσακείων-Τοσιτσείων Σχολείων Εκάλης.

Εφηβεία και διαδίκτυο είναι στις μέρες μας άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους. Οι έφηβοι ζουν δυο ζωές, μια στον πραγματικό κόσμο και μια στον εικονικό κόσμο του διαδικτύου, ο οποίος όπως και ο πραγματικός αποτελεί πηγή δημιουργικών ευκαιριών αλλά και πολλαπλών ρίσκων. Έτσι, είναι επιτακτική όσο ποτέ άλλοτε η ανάγκη στενής συνεργασίας των γονέων με το σχολείο ώστε και οι δυο μαζί να αποτελέσουν το ασφαλέστερο τείχος προστασίας των μαθητών στο διαδίκτυο.

Στην εκδήλωση θα μιλήσουν:

– Φρίντα Κωνσταντοπούλου, Ψυχίατρος Παιδιών και Εφήβων, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια.

– Δρ Γεώργιος Νάκος, Ψυχολόγος Διεύθυνσης Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος.

– Στέλλα Τσιτσούλα, Σύμβουλος επικοινωνίας, Υπεύθυνη επικοινωνίας Εθνικής ομάδας Κυβερνοασφάλειας, Αντιπρόεδρος Women4Cyber Greece.

Μετά τις ομιλίες θα ακολουθήσει συζήτηση των ομιλητών με τους γονείς την οποία θα συντονίσει η κ. Ξένια Παρασκευοπούλου, Προϊσταμένη Συμβουλευτικών Υπηρεσιών της Φ.Ε., Ψυχολόγος-MSc Σχολικής Ψυχολογίας, PhD(c).

Την εκδήλωση οργάνωσαν και επιμελήθηκαν οι καθηγήτριες Πληροφορικής των Γυμνασίων κ. Ξένια Σιούτη και κ. Ξένια Τριάντη.

Δείτε εδώ σχετικό βίντεο.