Τη Δευτέρα 25/5/2026 πραγματοποιήθηκε στο αμφιθέατρο του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης ενημερωτική ομιλία για όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες του Γυμνασίου με θέμα τη σωστή διαχείριση του χρόνου, τις αποτελεσματικές τεχνικές μελέτης και την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων.

Η δράση απευθυνόταν σε όλες τις τάξεις του Γυμνασίου και είχε στόχο να βοηθήσει τους μαθητές να οργανώσουν καλύτερα το καθημερινό τους πρόγραμμα, να βελτιώσουν τον τρόπο μελέτης τους και να προσεγγίσουν την εξεταστική περίοδο με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία.

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας παρουσιάστηκαν χρήσιμες συμβουλές σχετικά με:

• την οργάνωση του χρόνου και τη δημιουργία σωστού προγράμματος διαβάσματος,
• τις τεχνικές αποτελεσματικής μελέτης και απομνημόνευσης,
• τη σημασία των μικρών διαλειμμάτων και της ξεκούρασης,
• την ενίσχυση της συγκέντρωσης και της αυτοπειθαρχίας,
• καθώς και τρόποι διαχείρισης του άγχους πριν και κατά τη διάρκεια των εξετάσεων
• δόθηκαν πρακτικές συμβουλές σχετικά με την διαχείριση των εξετάσεων με έμφαση στην Α’ Γυμνασίου που δίνουν εξετάσεις για πρώτη φορά.

Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε επίσης στη σημασία της ισορροπίας ανάμεσα στη μελέτη, την ξεκούραση και τις καθημερινές δραστηριότητες, ώστε οι μαθητές να διατηρούν καλή ψυχολογία και θετική στάση απέναντι στις σχολικές υποχρεώσεις. Οι μαθητές παρακολούθησαν με ενδιαφέρον την παρουσίαση, συμμετείχαν ενεργά με ερωτήσεις και εξέφρασαν τους προβληματισμούς τους σχετικά με το διάβασμα και τις εξετάσεις. Τα Αρσάκεια-Τοσίτσεια Σχολεία στηρίζουν έμπρακτα τους μαθητές τους, προσφέροντας δράσεις και ενημερωτικές εκδηλώσεις που συμβάλλουν τόσο στη μαθησιακή όσο και στην ψυχολογική τους ενδυνάμωση.

Υπεύθυνη καθηγήτρια: κ. Ιωάννα Κούρτη, φιλόλογος- Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού 

Την Τρίτη 21 Μαΐου 2024, ενόψει των προαγωγικών και απολυτήριων γραπτών εξετάσεων, πραγματοποιήθηκε ενημέρωση στους μαθητές και τις μαθήτριες του Α’ Αρσακείου-Τοσιτσείου Γυμνασίου Εκάλης. 

Ο Διευθυντής του Σχολείου κ. Μ. Καπετανής ενημέρωσε τους μαθητές για τη διαδικασία διεξαγωγής των εξετάσεων.  Αναφέρθηκε σε θέματα προσέλευσης ή ειδικά σημεία, όπως η αποχώρηση, η κατανομή στις αίθουσες κ.ά., που χρειάζονται προσοχή, τα οποία εξήγησε τόσο στους μαθητές της Α’ γυμνασίου, που δίνουν για πρώτη φορά γραπτές προαγωγικές εξετάσεις, όσο και στους πιο… έμπειρους – μεγαλύτερους της Β’ και της Γ’ τάξης, με σκοπό τη διευκόλυνση τους και την ομαλότερη διεξαγωγή  των εξετάσεων. 

Στη συνέχεια η κ. Ι. Κούρτη, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού του Σχολείου, πραγματοποίησε παρουσίαση με τίτλο «Οργάνωση Χρόνου – Τεχνικές Μελέτης» στους μαθητές και τις μαθήτριες. Ο τρόπος με τον οποίο θα οργανώσουν τον χρόνο και το διάβασμα τους αυτή την απαιτητική περίοδο, πώς θα διαχειριστούν τη γραπτή εξέταση σε κάθε μάθημα, ποιες τεχνικές μελέτης θα εφαρμόσουν με σκοπό να είναι πιο αποτελεσματικοί, πώς θα αντιμετωπίσουν το άγχος των εξετάσεων, ήταν μερικά από τα θέματα που συζήτησαν οι μαθητές και των τριών τάξεων με την κ. Κούρτη. 

Ευχόμαστε σε όλους τους μαθητές μας καλή επιτυχία στις εξετάσεις!